#1 [心得交流] 十招讓你保持高效睡眠
121212一項新的調查發現，50%的英國人每晚睡眠不足6個小時，18%的人睡眠甚至不足5個小時。[url=http://www.lyg800.com/][color=#000000]風機消聲器[/color][/url]這項研究由英國愛丁堡睡眠中心克里斯．[url=http://www.lyg800.com/][color=#000000]消聲器[/color][/url] 伊濟科夫斯基醫生負責，他發現睡眠不足的人中3/4早起后感覺筋疲力盡，[url=http://www.lyg800.com/][color=#000000]排氣消聲器[/color][/url] 1/4會因過于勞累不得不提前下班。睡眠問題目前已經成為全球化的話題，英國愛丁堡睡眠中心給睡眠不足者提了的10個改善睡眠 ..

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